Usein luullaan, että vitamiinit kuolevat ruuanlaitossa. Ne tuhoutuvat, kun ruokaa keitetään tai paistetaan. Luulo ei pidä paikkaansa. Vitamiinit ovat erittäin vahvoja. Jos vitamiinit eivät kestäisi ruuanlaittoa, niin me olisimme kaikki kuolleet. Me olemme vuosituhansia syöneet kypsennettyä ruokaa. Vitamiinit on pakko saada ruuasta.

Yleiskielinen versio: Katiska

(lisää…)